手指关节僵硬疼痛要怎么治疗较好

手指关节僵硬，主要是肩周炎，颈椎病压迫神经血管导致手指部位的血液循环障碍引起的。与平常不良的生活坐姿，以及饮食习惯，生活环境也是有一定的关系的，平常要少吃一些高热量高脂肪的食物，多吃一些碱性蔬菜，以免尿酸沉积在关节部位引起疼痛，积极的治疗肩周炎，颈椎病，可以采用理疗、推拿、按摩的方式，促进局部的血液循环减轻症状。