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睡眠障碍是怎么回事形成的

我最近睡眠不好，经常睡不着，而且容易惊醒，别人说是睡眠障碍，我这种情况是怎么形成的啊？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍的原因有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等等，另外的话就是说你表现出的一种情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋可能是跟精神分裂有关。

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