问患者提问

牛奶和奶粉哪个营养高

我想给孩子喝点牛奶，但又觉得奶粉好，问下牛奶和奶粉哪个营养高？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

纯牛奶和奶粉的营养价值是一样的。奶粉是牛奶去除了水分的提取物，一般可以储存两年左右，配方奶粉大都指婴幼儿的。鲜牛奶是牛现产的牛奶，几天之内就可以到消费者手上直接饮用，所以在新鲜程度上鲜奶肯定比奶粉是有明显优势的，新鲜意味着人体吸收更好。

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