你好,很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于过度的运动,导致局部经络不通,气血不畅而出现的疼痛不适。指导意见综上所述,就你的情况而言,治疗以疏经通络为主。
可以适量的外擦活络油,能有效的减缓疼痛不适。
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