头发变干燥生叉是否与失眠有关

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象，首先要修掉开叉的发梢，开叉的发梢只会消耗养分，不会再长好了，先去除这部分，然后再进行养护。

长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

也可以做头发倒模来营养头发的。