问患者提问

请问安眠药要持续吃多长时间才能停药？

吃安眠药吃了两个月中途试过自己停药停药后一个礼拜中每天都只睡两三个小时但一个礼拜之后又失眠了又吃回了安眠药（佳乐定）但吃安眠药的同时一直都有吃中药昨天晚上只吃了中药没吃安眠药但很久就入睡了可能之前3、4天都没睡吧（吃了安眠药都睡不着）请问我今天都有吃中药今晚还要吃安眠药吗？昨天看医生开中药时医生跟我说继续吃安眠药配着中药一起吃但我不想吃安眠药请问我今天开始能停吃安眠药吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

下面有个食疗适合失眠和健忘者.在此之前你是不是受过什么刺激?或者是工作.家庭压力过大.要做的是精神要放松,还有心情要放宽,如果精神过于紧张,就会很容易忘记一些事情.加上这个年纪可能有个过度期,不是很大的问题.有空多出去一些空气好的地方,呼吸一下新鲜的空气.指导意见要学会静心,定心,宽心,信心,善心.下面有个食疗适合失眠和健忘者.柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便养心安神的功效

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