天津治疗颈腰椎病医院哪家好？

病情分析：目前的症状是腰椎退变引起的，还不到腰椎间盘突出症的程度。正常人椎间盘在20多岁的时候已经开始退变了，如果长期坐立不动或反复腰部用力不当，退变会加快甚至发展成腰椎间盘突出症。

意见建议：所以平时一定要注意保护腰部、避免久坐和注意腰背肌锻炼。你现在主要是注意休息，最好多卧床休息，继续服用开的药，注意腰背肌锻炼，数天或数周后症状一般能缓解。