钙片什么时候吃，吸收率最高

病情分析： 你好“晚上， 在肠道停留的时间长,有利于吸收不过补钙推荐喝牛奶,吸收率是最高的,钙含量也高,钙片什么的 吸收率实在是低的可以加维生素C ,意见建议：建议：钙片得话现在也没什么营养价值 他们都提炼出来后放一点点得钙进去 吸收还没牛奶好呢!　你还多吃牛肉，骨头汤等。