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患者提问

减少鱼尾纹应该注意什么

今年45岁,女,我最近经常工作很忙,也很少护肤之类的,但是最近发现我脸上多了很多鱼尾纹,从来没见过自己会长鱼尾纹的,显得自己有点苍老。如果想减少鱼尾纹应该注意什么?
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    其实鱼尾纹属于正常的衰老现象,这是每个人都会出现的东西,如果想要预防的话,首先是做好面部的皮肤护理工作,多补水保湿,适当的锻炼身体,保持心情舒畅,多吃一些富含蛋白质的食物。

    如果想减少鱼尾纹的话那么首先就要保证充足的睡眠,减少熬夜和用眼过度。要充足的给脸部补水,坚持用眼精华,每天轻轻给眼部进行按摩做抚平皱纹的动作。

    其次多吃富含胶原蛋白的食物,多吃含维C的食物,都有助于减少鱼尾纹。

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