根据你的情况,你是腰椎间盘膨出疾病,膨出的髓核还可以有回复的可能,如果是突出的话那么就很难回复了。建议你可以采取保守的治疗方式,主要是绝对的我硬板床休息,进行理疗或是药物治疗,避免弯腰和重体力的劳动,防止疾病反复发作。
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