脚趾甲断裂，非常疼

问题分析：如果你很健康,你的指甲会光滑而富有光泽.甲面,也就是指甲的主要部分应该看起来是粉红色的,而指甲的质地应该是很坚韧,不应该是脆而易碎的.要想拥有健康的指甲,饮食十分重要.如果饮食缺乏重要的矿物质,比如铁,钙和锌,就会使得指甲易碎,薄而易剥落.其它影响指甲的因素还有　意见建议　

1,太多的酒精—它剥夺了你的身体为长出健康的指甲而需要的重要营养元素　

2,强力肥皂—它回到导致指甲薄而易剥落,劈裂