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患者提问

小孩睡觉能睡十一二个小时有问题吗

最近我发现一个问题,孩子特别能睡觉。问一下,能睡十一二个小时。这种情况是正常现象吗?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    每个孩子的情况都不一样,有的孩子睡眠多一些,有的孩子睡眠少一些,但是孩子能够多睡觉还是对身体有好处的,因为孩子长身体,保证孩子充足的睡眠,有利于孩子的身体发育。

    适当加强锻炼,促进新陈代谢,提高身体抵抗力,增强身体素质,注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜,补充维生素,多吃坚果如核桃,红枣等,补充脑力。

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