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17岁学生因高考产生失眠现象请求帮助

我，17岁。此前身体状况良好。但之前也有过失眠现象。最后慢慢好过来了。此次病情:高三学习生活好紧张可能由于假期放松大了所以现在很不适应晚上出现失眠现象一开始能睡几个小时现在有些加重整晚睡不着已经持续6天了很担心因为这已经

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这是由于精神紧张和焦虑引起的失眠，是作用于睡眠的神经所产生的。指导意见：知道自己失眠的原因了就要想办法消除这个病因，比如说睡前可以适当的放松全身，用中药酸枣仁汤也很有效。

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