你好，如果想要按摩穴位。可以找到颈夹脊、人迎以及天突穴进行按摩。每个穴位按摩一分钟左右。也可以在手掌处按压后溪、劳宫以及合谷穴位，按摩一分钟左右。
建议最好是局部穴位和远端穴位下相结合按摩，这样效果比较好。
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