麦片是碱性食物还是酸性食物,要如何搭配吃才好

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，大致可以分为两类：一部分以小麦、大米、玉米等为主要谷物，另一部分以燕麦片为主要谷物。

1、麦片既不属于酸性，也不属于碱性，应该是中性的食物。

2、由于麦片含糖量极低，所以是糖尿病患者的较为理想的饮食，也是减肥的理想食品。麦片一般和牛奶、豆奶、稀饭混合在一起食用！