糖尿病可以中速跑步吗

你好，糖尿病患者是可以跑步的，但是一定要注意可以进行慢跑，但是在慢跑运动的时候不要吃降糖药物。糖尿病患者最好还是经常散步，这样对血糖的消耗会比较大，是不少糖尿病患者的最常做的一种运动。

糖尿病患者鼓励进行运动，适宜的运动方式有：快走，打太极拳，骑车，舞蹈，健身操，慢跑，游泳等。建议每周运动时间150分钟，达到50-70%最大心率，运动时有点用力，心跳呼吸加快但不急促为适度。