坐月子可以吃香菇吗？坐月子的时候可以吃香菇吗？

坐月子是可以吃香菇的。香菇是真菌植物门真菌香蕈的子实体，香菇营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王“蘑菇皇后“蔬菜之冠”的美称。

不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。