你目前的表现有情绪不稳，敏感多疑，情绪低落等，都是精神卫生专科疾病症状，产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；
充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
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