首页 > 权威问答 > 晚上睡觉失眠多梦什么原因

问患者提问

晚上睡觉失眠多梦什么原因

最近我晚上总是失眠多梦，我不知道这个是什么原因，想问下晚上睡觉失眠多梦什么原因？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚上睡觉容易做梦，考虑是睡眠质量不佳，引起的神经衰弱，那么就可能会导致有头痛情况的，要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。
可以使用一些药物治疗，而且要注意睡前喝杯热牛奶，有利于改善睡眠质量的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号