指导意见:您好,很高兴为您解答这个问题,你的这种情况考虑是进水量少,尿液浓缩引起的,正常情况下人体每天摄水量约2000毫升左右,建议平时多喝温开水,促进排泄,看一下是否有改善,尽量少喝饮料饮品等,含多种添加剂,对身体不利,祝你健康!
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