经常熬夜喝什么好？

熬夜喝什么好

一、是红枣水，有实验表明，每天给肝功能差的人喝点红枣水，持续一周，可以达到养肝、护肝，促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为红枣有补气养血，疏肝解郁的功效，将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样的维生素更利于肝脏吸收，女士常喝红枣水还能美容养颜，面部红润。

二、就是柠檬水，喝一杯柠檬水能够帮助身体排出毒素，有助于肝脏排毒。