首页 > 权威问答 > 天天泡脚真的好吗?
患者提问

天天泡脚真的好吗?

我有一个爱好就是泡脚,每天晚上睡觉前,我都喜欢打一盆热水来泡泡脚,这样才睡的舒服,但是我有些疑惑天天泡脚到底好不好呢?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!天天泡脚是很好的,泡脚能够有效的促进我们的血液循环,更是有消除疲劳的功效,每天泡脚是不错的选择,但是泡脚要讲究一定的方法,不要用太烫的水,保持水温在45度左右为宜,泡脚的时间也不要太长,泡15分钟到半小时最好。

    泡脚的好处很多,还能改善自己的睡眠状况,因此有条件的前提下,每天都可以进行泡脚,这对健康是有帮助的,没有不好的影响!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号