最近人很疲劳，一身都痛

你好！根据你提供的信息，分析如下：肾虚一般症状有失眠、注意力不集中，记忆力下降，畏寒怕冷，腰酸背痛等，结合你的情况可以考虑肾虚。如果是肾虚建议注意一下问题：

1、可以使用中医调理；

2、充足的睡眠，合理的生活作息，保持良好心态；

3、节制房事；

4、可进食滋养性食物等。