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体质差的孩子如何运动呢？

我家孩子是一个早产儿，因此孩子天生体质就不是十分的好，动不动就发烧感冒什么的，现在基本上一个星期要带孩子去一回医院，现在孩子也大了，马上就要上小学了。我害怕总生病会耽误孩子的学习什么的。体质差的孩子如何运动？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒

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