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头发稀少还总是掉头发掉很多？在

头发稀少还总是掉头发掉很多？在洗头的时候掉的很多早上梳头的时候都不敢梳理。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，头发稀少还总是掉头发是身体气血不足的表现，建议你多吃黄芪当归炖排骨,补益气血,同时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.一天掉发50跟是正常的

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