你好；专家’运动可以让脸部皮肤变好吗

指导意见：多喝水，少吃辛辣食物（辣椒类，姜，茴香等调料，烧烤肉串，）所有油炸的零食，薯片，糖果，饼干，瓜子，炒花生等，上完网，记得要洗脸，去掉脸上的灰尘 ，平时多运动，多喝水。

你还年轻，少用点那些护理品（激素比较多），别要抠长痘痘的地方，让它们自己脱落，保持好的心境，皮肤就会慢慢变好。