不健康,而且要保持身体的健康,除了身体上的健康以外,还要注意心理上的健康。平时要注意养成良好的生活饮食习惯,不要饮酒,科学合理的膳食,保持身体正常的营养供应,也不可暴饮暴食,注意养成良好的饮食习惯。
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