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吃什么每天能通便?

肠胃不好,总是不定时大便,吃什么可以每天都定期大便呢? 希望得到帮助

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天早晨起床，空腹喝一杯白开水，大口的喝下（不要小口慢酌），有助于促进肠胃蠕动，帮助排便。每天早晚喝一杯蜂蜜水，也有润肠的作用。
以上是对“吃什么每天能通便?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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