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抵抗力偏弱，去健身房锻炼身体有没有效果

我今年十七岁，觉得抵抗力偏弱，老是感冒发烧想知道去健身房锻炼身体有没有效果抵抗力偏弱

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常性的感冒，主要是机体免疫力低下导致，其平时可见乏力，精神萎靡等症状，只有通过加强免疫力，才可以预防疾病的发生。

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