久坐需要注意什么病

你好，久坐对身体的不利方面，一是对脊柱有一定压迫，二是对肛门有影响指导意见长时间坐着会加强上半身对脊柱的压迫，从而造成颈椎，腰椎疾病。

另外久坐导致肝门血液回流缓慢，有产生痔疮的可能。避免的办法最好是能时常站立走动一下，哪怕是几分钟也好，下班后可以按摩一下后背，颈部等以免有疾病发生