您好，怀孕早期主要是要注意防辐射及药物等，补充叶酸片及避免同房等，30岁还算不上高龄孕妇，因此您不需要有过大的心理压力。
注意按时做好孕检就可，如血压检查、血糖检查及肝功，两对半的检查，B超检查尤其是孕中期的排畸检查等。
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