病情分析：你好，根据你描述的你的这种情况。有可能是和你胃肠道蠕动功能关系比较大。指导意见：你好，对你的这种情况，建议你首先是需要注意调整饮食的，不要吃辛辣自己的时候适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食规律，作息规律。
防止便秘，调理一段时间，应该会有明显改善的。
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