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手腕疼前天晚上睡觉也不知道是怎么把手腕给

前天晚上睡觉也不知道是怎么把手腕给拧到了，疼得厉害，贴了一天的止疼膏也没有什么效果，手腕不敢用力，不敢弯。现在也是疼的厉害，怎么放都不合适，也不是骨头疼，就感觉手背上面和手臂连接处的筋疼，都不敢用手碰，我这是怎么了啊，有什么好办法吗。

提问时间：2020-05-14

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