预防近视主要是培养良好的眼睛习惯。需要用眼睛休息大约一个小时。此外，你应该注意避免长时间熬夜和疲劳。你可以通过做眼保健操来减轻眼睛疲劳。
此外，你可以远眺，很有效，近视的发生主要与使用电子产品和疲劳的眼睛有关。
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