问患者提问

减肥期间，怎么准确测量体重?

在减肥的时候，我经常时不时的就测量一下体重，一天有时候会测个两三回的，每次的数字都是不一样的，这是怎么回事啊，什么时候测的体重才是比较准确的呢?要怎么测量体重才最准确?

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，测量体重的方法很简单：每周固定一天，在早餐前测量体重，每次测量的时候穿同样的衣服，就可以更好地排除其他因素的干扰，比较出体重的变化。

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