引产后怎么坐月子

引产后坐月子要多吃富含营养的食物，保证优质蛋白质、充足维生素和无机盐的供给，尤其应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可以供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、血，还有瘦肉、大豆制品。另外，大枣、新鲜水果和蔬菜，都适合在引产以后食用。