您好，根据您的描述，考虑是着凉引起的感冒表现。指导意见建议您采用食疗的方法治疗。葱白带根须,生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈。
也可以服用中药板兰根冲剂治疗，多喝水。
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