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快步走能治好脂肪肝吗

由于饮食不好，含糖量多的食物，而且不爱运动，最近半月厌食，厌油腻，恶心，胸部肝区有点胀痛，面部有几个痤疮，四肢经常麻，牙龈出血，运动的方式可以缓解吗

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是脂肪肝，快行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，建议调整饮食结构如提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，睡前不加餐，粗细营养搭配，都是不错的治疗脂肪肝的方式

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