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怎么才能让她早点睡？

我的宝宝晚上脱了了衣服很兴奋手脚乱动，要到12点左右才睡，怎么才能让她早点睡？我的宝宝100天了

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

12点左右太晚了，你要先把房间里灯光暗下来，别的家人都不要在他这个房间，你也不再逗他，让他慢慢安静下来，他自己玩着玩着就会困的

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