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问患者提问

重度失眠的最佳治疗方式是什么？

我是一个上班族，每天白天上班，晚上很累，但是睡不着，还老是想事情，每天都要吃安眠药才可以，这个问题深深困扰我，也看了好多医生和心理专家，但是效果不是很好。影响我白天上班，没有精神，还有人说失眠久了就是忧郁症，所以我感到

提问时间：2020-02-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，病情分析：对于重度失眠的患者来讲，治疗失眠还有许多路可以走，基于安眠药副作用大等原因，建议先采取服用安眠药以外的办法（如，物理治疗、心理疏导等），都试过以后再考虑用安眠药。
安眠药连续服用不能超过一个月。有什么疑问可以继续咨询。

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