问患者提问
产后肚皮松松
摸着松松垮垮的产后肚皮,和以前的紧实的小蛮腰相比,心情那个不平衡啊,不用说了,见过一个三岁宝妈的身材,那叫一个好啊,一点小肚子也没有,外表看着非常的苗条,但是,看了她那个肚皮,我再也羡慕不起来,她小腹的皮肤皱皱松松的,像七老八十婆婆干瘪瘪的皮肤。她的皮肤是属于很薄的那种,所以瘦下后就这样子。看过一个节目,有个生了四个小孩的宝妈,肚皮很紧,不知人家是天生的还是保养的,那才叫羡慕啊。有没有什么紧实小腹的好方法啊?
提问时间:2020-02-01
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坚持每天做仰卧起坐,锻炼腹部肌肉是最好的办法了,也很方便省事,只要坚持下来就可以了。