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买超市的袋装豆浆可以吗？对于一。

买超市的袋装豆浆可以吗?对于一个19岁少女喝牛奶还是豆浆好呢?

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：可以买超市的袋装豆浆，对于一个花季少女，牛奶和豆浆都得要喝，因此请合理地搭配并换着喝。意见建议：建议规律生活并规律饮食，合理膳食并平衡膳食，注意各营养素的合理摄入，每种食材都有一定的营养素，因此要尽量饮食多样化，以便更好地摄入各种营养素。

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