问患者提问

经常吃蜜枣好否

一直比较喜欢吃甜食，对于蜜枣也尤其喜爱。就是不知道吃蜜枣会不会发胖，会不会让血糖升高，对身体有没有什么其他的伤害。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜜枣中富含铁能有效防止月经性贫血和产后失血；富含维c，可以有效防止色素沉淀。常吃蜜枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑

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