问患者提问

如跑3000米，感觉头晕晕的，到时候怎么办？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你这种情况可能是长时间的奔跑会导致血糖降低，可以在奔跑之前的时候吃一颗糖或者是喝一杯蜂蜜水，可以立即提高血糖，这样在跑的时候就不会出现头晕。

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