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患者提问

呼吸丰胸是怎样做的?

我哪里都好,唯独胸部是我的心病,人家去买衣服怎么试怎么好看,我去买衣服,除了脸好看,但因为胸部平而没了身形,这让我在人前很不自信,最近听说有一种呼吸丰胸的方法,不知道是怎样的做的呢。
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,呼吸丰胸的方法如下:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;

    等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。此方法每天坚持五到十分钟,慢慢会发现效果的,但是要达到理想的胸丰效果还是有一定差距的。

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