抑郁性神经症可不可以吃胶原蛋白

抑郁性神经症可以吃胶原蛋白。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，蔬菜水果，米面等谷类，合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量；

要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。胶原蛋白可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。