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患者提问

男人经常熬夜吃什么补药最好?

??您好!我老公经常熬夜,几乎隔一天就通宵.因为熬夜,经常生病,我想请问应该买什么补药给他吃比较好呢?
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:其实经常熬夜,过度劳累会出现体质虚弱易生病,这种情况可以调理饮食,多休息,才能彻底恢复正常,补品只能暂时性的改善症状。

    意见建议:可以多吃蔬菜水果,多喝开水,不要吃辛辣食物,不要熬夜,不要过度劳累,多吃鱼汤,用西洋参炖鸡汤喝,多吃肉类,蛋类,牛奶,荤素搭配保证营养。

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