胃积食了应该怎么办？

不要认为胃积食就不是疾病了，其实胃积食也是属于一种胃病，想要解决胃积食的问题，不光要吃一定的药物，最关键的就是保障自己的身体健康。

尤其是饮食习惯，不能总是喝酒、抽烟，什么都吃，还有咖啡、浓茶等等也不要喝。吃的食物也要有所讲究，一些刺激性的食物一律不要吃。

要特别注意一日三餐，不能吃太多，也不能不吃，尤其是早餐，要以清淡为主。