糖尿病人要注意少吃含糖高和含脂高的食物,如果肾功能,尿蛋白都没有问题,可是多吃富含蛋白的食物。饮食控制和运动是必要的。
应尽量少吃含糖高的食物,如甜糕点巧克力等。水果类中橘子、香蕉、葡萄含糖分高,苹果、菠萝、柚子含糖较少,西红柿黄瓜都适合食用。
尽量不要喝粥类、面汤;可食用全麦面粉及粗粮。含脂类高的如肥肉、猪皮,坚果类等应少吃或不吃,可食瘦肉、鱼类、牛肉等;炒菜少放油。
同时要忌酒。可以喝牛奶,平时适量吃瘦肉,鱼类,青菜。祝好
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