牙疼不能碰，碰下牙齿就疼

其实，牙痛就是你牙齿有病的外在反应。有可能是龋齿或者是你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染。最实际有效的办法是刷牙和漱口，选择健康的牙膏，学会合理刷牙方法。

刷牙可以清除口腔中的大部细菌减少菌斑形成，尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口、唾前刷牙。还要注意刷后牙的咬面，这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净。

刷牙后要漱口，不要横刷。横刷容易损伤牙龈也刷不净牙缝里的残渣。